Cập nhật thông tin chi tiết về Uống Nước Cam Có Tác Dụng Gì, Uống Hàng Ngày Có Tốt Không ? mới nhất trên website Visuantoancuaban.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cam là loại trái cây có múi được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Nước cam là một chế phẩm được sản xuất bằng cách vắt hoặc ép trái cam tươi để lấy nước. Đối với các sản phẩm nước cam được sản xuất theo kiểu công nghiệp, nước cam được chế biến có cho thêm các phụ gia, bảo quản rồi đóng chai hoặc hộp giấy để tiêu thụ.
Nước cam được xem là nước giải khát có giá tị dinh dưỡng rất lớn. Mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg Magnesium , 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7 mg Chromium, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt và giá trị năng lượng là 48 Kcal. Lượng dinh dưỡng này đảm bảo 70% sau khi được ép thành nước cam.
+ Uống nước cam có tác dụng tăng cường thể lực
Uống nước cam là cách tốt nhất để phục hồi sức khỏe dành cho các vận động viên thể dục thể thao. Bởi lượng đường fructoza và 85% lượng nước có trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực. Những người uống nước cam đều đặn bao giờ cũng có sức đề kháng và thể lực tốt hơn.
+ Uống nước cam có tác dụng trị táo bón:
Đối với những ai bị hành hạ bởi táo bón thì nước cam chính là lựa chọn tốt nhất. Ăn hoặc uống nước cam vào bữa sáng liên tục trong vài ngày sẽ giúp bạn khắc phục chứng táo bón rất hiệu quả.
+ Uống nước cam có tác dụng trị các bệnh tim mạch và huyết áp cao:
Nếu bạn không phải là bệnh nhân tiểu đường, tim mạch vào huyết áp cao thì nên uống nước cam với mật ong để chấm dứt tình trạng trên. Thành phần kali cao có trong nước cam có tác dụng làm giảm huyết áp cao.
Uống nước cam hàng ngày có tốt không ?
Nhìn chung, bất cứ thức uống nào cũng có hại nếu như chúng ta lạm dụng. Nước cam cũng vậy, việc sử dụng nước cam thường xuyên hàng ngày là điều không nên. Nếu lạm dụng nước cam có thể gây cồn ruột, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
+ Uống nước cam vào buổi sáng khi đang đói bụng có thể gây cồn ruột.
+ Uống nước cam vào buổi tối có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ.
+ Uống nước căm khi vừa ăn củ cải nó sẽ sẽ tạo ra hoặc gây bướu cổ.
Uống Thuốc Xong Có Nên Uống Nước Cam Không?
Uống nước cam sau khi uống thuốc làm mất tác dụng của thuốc?
Tuy rất tốt cho sức khỏe và thường được mua làm quà thăm bệnh, cam chanh lại có ảnh hưởng không tốt đến quá trình hấp thu thuốc của người bệnh. Thực tế khi thời gian uống thuốc và nước cam quá gần nhau, nước cam có thể làm giảm nồng độ thuốc đi 23 – 28%.
Trong nước cam có chứa một chất tương tự như Naringin, chất này làm hạn chế sự hoạt động của hai men vận chuyển thuốc là OATP1A2 và CYP3A4, không có hai men này, thuốc khó có thể được hấp thu đầy đủ. Ngoài ra nước cam còn làm giảm nồng độ thuốc trong máu, khiến ruột khó hấp thụ.
Trong các loại thuốc, thuốc kháng sinh được khuyến cáo không nên uống cùng nước cam, nhất là những bệnh nhân có hệ miễn dịch kém và đang điều trị các bệnh viêm nhiễm.
Trong dòng thuốc kháng sinh, có hai loại có phản ứng bất lợi với nước cam là:
Kháng sinh dòng beta lactam được dùng khá phổ biến trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hoá, tiết niệu, da, cơ, xương, sinh dục… Loại này có thể bị phân hủy khi uống chung với nước cam. Và kháng sinh ciprofloxaxin (kháng sinh điển hình của dòng quinolon) thường dùng điều trị nhiễm trùng tiêu hoá và tiết niệu sinh dục.
Làm sao để ăn cam, uống nước cam mà không làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ thuốc?
Tuy gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thuốc, chúng ta vẫn không thể phủ nhận rằng cam, chanh rất tốt cho sức khỏe và sự hồi phục của người bệnh. Vậy phải làm thế nào để uống nước cam không ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc?
Uống thuốc bao lâu thì được uống nước cam?
– Chỉ uống nước cam trước hoặc sau khi uống thuốc khoảng 2 tiếng.
– Uống thuốc xong không nên uống nước cam ngay sau đó.
Bên cạnh cam thì sữa cũng là loại thực phẩm người bệnh hay sử dụng trong thời gian dưỡng bệnh. Không nên cho bệnh nhân uống sữa cùng lúc với nước cam chanh bởi Protein trong sữa sẽ phản ứng với Axit tartaric và Vitamin C trong cam chanh làm ảnh hưởng đến tiêu hóa và gây chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy.
Nên uống nước cam lúc nào tốt nhất?
Uống nước cam đúng cách cũng cần dựa vào thời điểm thích hợp. Theo đó, các chuyên gia đều nói rằng, 1 đến 2 giờ sau khi ăn là khoảng thời gian thích hợp nhất để uống nước cam. Lúc này dạ dày đã tiêu hóa hết các thức ăn trước đó và sẵn sàng để làm nhiệm vụ mới. Ngoài ra, uống nước cam thời điểm này cũng giúp bạn no lâu hơn, ít thèm ăn vặt hơn. Đặc biệt, không nên ăn cam khi vừa ăn no có thể khiến bạn gặp phải tình trạng chướng bụng.
Bạn cũng cần chú ý rằng, không nên uống nước cam vào ban đêm trước khi đi ngủ. Bởi lẽ trong thành phần của loại nước này có yếu tố lợi tiểu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.
Cách uống thuốc khoa học
Chúng ta thường phải sử dụng rất nhiều thuốc trong một tháng. Thậm chí bạn phải 2-3 loại thuốc cho các bệnh khác nhau. Mình xin chia sẻ Cách uống thuốc khoa học mà bạn nên lưu ý để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình tốt hơn.
– Uống đúng loại thuốc, đúng bệnh.
– Không uống thuốc đã hết hạn sử dụng. (nên kiểm tra kỹ trước khi uống)
– Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý uống thuốc.
– Nên dùng nước nguội, nước lọc để uống thuốc. Không dùng nước nóng hay nước đá, nước lạnh.
– Nên ngồi để uống thuốc. Không nên nằm khi uống thuốc, tránh để xảy ra hiện tượng hóc hoặc sặc khi uống.
– Không dùng nước trái cây, nước ép hoa quả, nước ngọt, nước có ga, cồn,… để uống thuốc.
Uống Thuốc Tránh Thai Hàng Ngày Có Hại Không
Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không ạ? Vợ chồng em mới cưới nên chưa muốn có con. Mà anh ấy lại không muốn đeo bao vì cảm giác không chân thực. Em cũng lo lắng về tác hại của việc sử dụng thuốc tránh thai nhưng không còn cách nào khác. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cám ơn bác sĩ. (Diệp, 27 tuổi, An Giang).
Phụ nữ uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không?
Thuốc tránh thai hàng ngày là loại thuốc có chứa hai thứ hormone sinh dục nữ là estrogen và progestone. Thuốc có tác dụng giúp chị em duy trì lượng hormone trong cơ thể làm cho trứng không rụng, làm đặc chất dịch cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua. Bên cạnh đó, thuốc còn có tác dụng để trứng thụ tinh cũng không làm tổ.
Hiện nay, trên thị trường có hai loại là thuốc vỉ 21 viên và vỉ 28 viên. Thuốc này có hiệu quả tránh thai rất cao, khoảng 99%. Vì vậy, đảm bảo giúp chị em yên tâm khi quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn lo lắng không biết uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không? Trả lời câu hỏi này, các chuyên gia cho biết, thuốc tránh thai vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau:
Khoảng 50% phụ nữ uống thuốc tránh thai bị ra máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Hay gặp nhất là trong vòng 3 tháng đầu sau khi dùng thuốc. Tuy nhiên, có 90% phụ nữ sẽ tự hết hiện tượng này khi uống đến vỉ thứ 3.
Một số chị em sẽ có triệu chứng buồn nôn khi bắt đầu uống thuốc. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ tự hết sau một thời gian ngắn.
Thuốc tránh thai có thể khiến ngực cương cứng hoặc to hơn. Tình trạng này thường sẽ được cải thiện sau khi dùng thuốc được vài tuần. Tuy nhiên, nếu xuất hiện u cục hoặc đau ngực thì chị em nên đi thăm khám ngay.
Trong thuốc có chứa hormone sinh dục nữ nên có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chị em. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến đời sống chăn gối.
Theo thống kê có một số ít chị em bị trầm cảm hoặc những thay đổi cảm xúc khác khi uống thuốc tránh thai hàng ngày. Do đó, nếu gặp phải trường hợp này, chị em nên liên hệ với bác sĩ để được xử lý kịp thời.
Thuốc tránh thai có thể làm rối loạn nội tiết bên trong và gây tình trạng mất kinh nguyệt khiến chị em tưởng là mang thai.
Hormone estrogen có trong thuốc tránh thai tổng hợp làm tăng các yếu tố đông máu, làm tăng phân hủy fibrin và gây đông vón tiểu cầu. Từ đó, có thể dẫn đến hiện tượng thuyên tắc mạch máu.
Ngoài ra, thuốc tránh thai có thể khiến chị em bị đau đầu, ra nhiều khí hư, tăng cân do giữ nước nhiều trong cơ thể, thay đổi thị lực khi dùng kính áp tròng,…
Bạn Diệp thân mến! Uống thuốc tránh thai hàng ngày mặc dù có tác dụng ngừa thai nhưng vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe của bạn. Thêm vào đó, nếu bạn quên uống thuốc hoặc sử dụng không đúng cách thì khả năng mang thai là rất cao. Chính vì vậy, bạn có thể tâm sự với chồng để đưa ra phương pháp tránh thai tốt hơn. Chúng tôi cũng xin giới thiệu đến bạn một số phương pháp tránh thai an toàn. Bạn có thể tham khảo.
Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà chu kỳ nguyệt san có thể dao động từ 28 – 35 ngày. Chị em nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Thông thường mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1 – 2 ngày để đợi thụ tinh. Trong khi đó, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh dục của nữ là 2 – 3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai rất cao. Vì vậy, không nên quan hệ tình dục nếu muốn tránh thai. Các bạn cũng có thể xem kỹ hơn tại bài viết quan hệ theo chu kỳ kinh nguyệt để ngừa thai an toàn.
Đây cũng là một biện pháp tránh thai khá hiệu quả với tỉ lệ mang thai chỉ chiếm 3 – 4%. Theo đó, khi quan hệ tình dục gần xuất tinh thì người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ và tiến hành xuất tinh bên ngoài. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi người đàn ông phải có bản lĩnh và kinh nghiệm.
Que cấy tránh thai là một que nhựa có kích thước bằng que diêm, chứa progestin. Đây là một biện pháp tránh thai lâu dài. Que sẽ được bác sĩ cấy vào vùng da dưới cánh tay. Khi có kế hoạch sinh em bé, chị em vẫn có thể mang thai sau khi gỡ que cấy ra khỏi cơ thể.
Địa chỉ phòng khám: 1505 đường 3 tháng 2, Phường 16, Quận 11, chúng tôi
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất
Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh
Có Nên Uống Thuốc Tránh Thai Hàng Ngày Hay Không?
Đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất mà chúng tôi nhận được. Liệu có nên uống thuốc tránh thai hàng ngày hay không? Liệu uống thuốc tránh thai hàng ngày có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nữ giới. Tham khảo ngay bài viết sau
Các loại thuốc tránh thai và tác dụng phụ
Hiện nay có 3 loại thuốc tránh thai chính và thường được sử dụng trong đình chỉ thai là:
Thuốc tránh thai khẩn cấp: loại thuốc được dùng sau khi quan hệ tình dục mà không có biện pháp an toàn, quan hệ đột xuất,…giúp giảm tỉ lệ có thai ngoài ý muốn trong 72 giờ sau khi quan hệ tình dục.
Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: loại thuốc tránh thai thường được dùng cho phụ nữ sau sinh, làm cho niêm dịch cổ tử cung dày lên khiến tinh trùng khó gặp trứng. Đây là phương pháp tránh thai khá an toàn cho hiệu quả lên tới 99% và không hề ảnh hưởng tới việc tiết sữa của phụ nữ trong thời kì cho con bú
Thuốc tránh thai tổng hợp: loại thuốc tránh thai phổ biến nhất hiện nay trên toàn thế giới. Thuốc tránh thai tổng hợp là sự kết hợp Estrogen và Progestin làm tăng hormone khiến trứng khó rụng và làm đặc dịch nút cổ tử cung ngăn ngừa tinh trùng đi qua. Hiệu quả cao là vậy nhưng đi đôi với nó chính là những phản ứng phụ không mong muốn.
Một số tác dụng phụ mà thuốc tránh thai gây ra chính là:
+ Cảm giác buồn nôn, đau đầu, choáng váng
+ Chảy máu âm đạo: đây là tác dụng phụ phổ biến nhất ở nữ giới khi sử dụng thuốc tránh thai với gần 50% nữ giới gặp phải
+ Thay đổi về tâm lí: việc sử dụng thuốc tránh thai cũng khiến cho rất nhiều chị em nữ giới gặp phải hiện tượng lo âu bồn chồn, lâu ngày dẫn đến trầm cảm
+ Giảm ham muốn tình dục: do có chứa các thành phần hormone nên không khó hiểu khi thuốc tránh thai làm giảm cảm giác ham muốn tình dục của nữ giới
+ Khí hư ra nhiều bất thường với các màu vàng xanh, nâu đen, nâu, trắng đục…Ngoài do thuốc tránh thai thì nó cũng có thể là biểu hiện của các bệnh viêm nhiễm tại vùng kín
Có nên uống thuốc tránh thai hàng ngày không
Theo các thống kê gần nhất trên toàn thế giới thì chưa có tình trạng nữ giới bị vô sinh khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày như đồn thổi. Tuy nhiên chị em nữ giới cũng chú ý không được lạm dụng việc sử dụng thuốc tránh thai quá liều bởi có rất nhiều công dụng phụ không như mong muốn khi sử dụng thuốc. Nếu sử dụng hàng ngày thì cần tuân thủ đúng đủ theo chỉ định được in trên thuốc, tốt nhất nên chọn lựa một thời gian nhất định trong ngày để uống theo lịch trình
Ngoài ra chị em cũng cần lưu ý không phải tất cả chị em nữ giới đều có thể sử dụng loại thuốc tránh thai tổng hợp. Theo khuyến cáo của bộ y tế thì những phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh tăng huyết áp, u xơ tử cung, u thư vú, bệnh lí gan, thận thì tuyệt đối không sử dụng thuốc tránh thai tổng hợp.
Khi sử dụng thuốc mà nữ giới gặp phải những tình trạng cảnh báo nguy hiểm đau đầu, chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội kéo dài thì cần ngưng sử dụng thuốc và đến khám ngay tại cơ sở chuyên khoa gần nhất.
Ngoài ra việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày cũng không nên kéo dài quá lâu, tốt nhất là trong khoảng 6 tháng là ngưng lộ trình sử dụng thuốc tránh thai. Đồng thời nên khám phụ khoa định kì 6 tháng/lần để xác định và phòng ngừa những nguyên nhân xấu xảy ra.
Cuối cùng nếu chị em có các thắc mắc khác hay tâm tư thầm kín cần giải đáp không chỉ là vấn đề trên thì có thể gọi điện trực tiếp cho các bác sĩ chuyên khoa sản phụ Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế theo số máy nóng: (024) 38 25 55 99 – 083 66 33 399 hoặc gửi thư về hòm thư Nhahosinha36ngoquyen@gmail.com
Bạn đang xem bài viết Uống Nước Cam Có Tác Dụng Gì, Uống Hàng Ngày Có Tốt Không ? trên website Visuantoancuaban.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!