Top 10 # Xông Vùng Kín Bằng Thuốc Bắc Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

CÁC LOẠI DƯỢC LIỆU CHĂM SÓC MẸ BẦU SAU SINH

Tác dụng của việc xông hơ vùng kín sau sinh bằng thuốc bắc

+ Thuốc xông giúp tăng cường sức khỏe cho bà sau sinh. Đồng thời, làm giảm mệt mỏi, giảm đau. Giúp thư giản, giảm stress và hỗ trợ giấc ngủ cho mẹ.

+ Khử mùi hôi cơ thể, khử độc tố, giúp làm sạch, kháng khuẩn, kháng nấm ngoài da. Hơi nóng khi xông sẽ giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố một cách nhanh chóng.

+ Phòng ngừa các bệnh sản hậu (đau nhức tay chân, nhức mỏi lưng, sợ lạnh…). Điều trị căn bệnh cảm cúm, phong tê thấp.

Thuốc bắc xong hơ sẽ mang đến nhiều tác động tích cực. Không chỉ hỗ trợ trao đổi chất trong cơ thể, lưu thông khí huyết mà còn giúp các bà mẹ có thể ngăn ngừa nhiều căn bệnh. Giúp tinh thần sảng khoái và đặc biệt là có thể giảm cân nhanh chóng, an toàn và lành mạnh sau khi sinh.

Trong thời gian ở cữ, các mẹ không tiện đi lại nhiều, liệu pháp xông vùng kín sau sinh là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và không tốn quá nhiều thời gian.

Cần se khít vùng kín: pha 30 ml thuốc với 1000ml

nước sôi ngồi xông 5-10 phút (hoặc ngâm 5-10 phút). Tuần

xông 2 – 3 lần kết hợp với rửa hàng ngày (sau khi xông nước

còn ấm mình dùng rửa lại vùng kín).

Cần trị viêm nhiễm, âm đạo, khí hư “bả đậu” : Tỉ lệ pha một

nước một thuốc ngồi xông hoặc ngâm 5-10 phút, kết hợp rửa

Tắm và vệ sinh sạch sẽ trước khi xông. Sau khi xông hơ vùng kín, không cần phải rửa lại với nước, giữ khô vùng kín để nước thảo dược được thấm vào da. Tuyệt đối không được tắm lại cho dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi vì lúc này các lỗ chân lông vừa được xông hơ đang nở ra sẽ hút nước. Nếu tắm ngay, sẽ khiến lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể. Thậm chí có thể bị cảm.

Để tránh tình trạng mất nước do xông ở nhiệt độ cao, sau khi xông hơ vùng kín bằng thảo dược, các mẹ nên uống 1 ly trà gừng và xoa rượu gừng giúp cơ thể sảng khoái hơn, tránh sử dụng các loại nước ướp lạnh và nước đá.

Thành phần: 100% thảo dược thiên nhiên

Trạng thái: Dung dịch lỏng

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát

Khi có nhuc cầu đặt mua thuốc xông vùng kín cung đình, thuốc xông hơ vùng kín sau sinh quý khách vui lòng liên hệ đến chúng tôi để được tư vấn đặt hàng nhanh nhất

Rạch tầng sinh môn là thủ thuật phổ biến để hỗ trợ ca sinh thường được dễ dàng hơn. Tuy nhiên, sau đó, mẹ sẽ có cảm giác đau đớn và nếu không giữ vệ sinh, chăm sóc không cẩn thận sẽ rất dễ nhiễm trùng, gây ra những hậu quả khôn lường.

Vết rạch tầng sinh môn không gây đau đớn quá nhiều, nhưng mẹ vẫn sẽ cảm thấy một chút khó chịu, nhất là trong lúc đi tiểu. Một ít nước ấm có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng này. Dùng vòi sen hoặc đổ nước ấm từ từ giữa hai chân trong lúc đi tiểu. Nước ấm sẽ giúp trung hòa bớt nồng độ nước tiểu và hạn chế không cho nước tiểu tiếp xúc với “vùng kín”.

lấy 1 gói đun với 1 lít nước trong vòng 15 phút, để pha với nước ấm , dùng để rửa khi / sau mỗi lần đi vệ sinh; dùng từ ngày đầu tiên sau khi sinh ; giúp giảm bí tiểu và vết thương mau lành.

Vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ

Việc giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng là điều cực kì cần thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng “vùng kín” với nước ấm thảo mộc rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày.

Bổ sung chất xơ hạn chế táo bón

Nếu bình thường, táo bón đã khiến mẹ cảm thấy khó chịu thì bây giờ, cảm giác này còn tăng gấp đôi. Khi bị táo bón, mẹ sẽ phải dùng sức nhiều hơn để “tống” những chất thải trong cơ thể ra ngoài. Việc dùng sức này có thể sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến vết rạch tầng sinh môn, và khiến bạn cảm thấy đau đớn. Vì vậy, mẹ nên bổ sung nhiều chất xơ và uống thêm nhiều nước để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Bên cạnh đó, mỗi khi đi đại tiện, mẹ có thể sử dụng một miếng khăn giấy mềm đặt nhẹ lên vết khâu. Việc này sẽ giảm bớt cảm giác đau buốt.

Sau khi sinh, mẹ nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Chúng không chỉ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu, mà còn hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và “vết thương”. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người.

Dùng thuốc đúng chỉ dẫn của bác sĩ

Một trong những cách giúp bạn thoát khỏi những vết đau khó chịu do bị rạch tầng sinh môn là uống thuốc đúng giờ và theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Hầu hết các bà mẹ sẽ được kê đơn dùng paracetamol để giảm đau.

Sử dụng sự hỗ trợ của những chiếc gối

Chọn một chiếc gối mềm để lót và một chiếc gối dựa lưng mỗi khi phải ngồi dậy cho con bú có thể giúp mẹ giảm bớt phần nào khó chịu. Hạn chế việc phải đứng hoặc ngồi quá lâu trong những ngày đầu sau sinh để tránh “vết thương” bị kích thích.

Nằm nghiêng cũng là phương pháp được nhiều mẹ áp dụng. Cách này sẽ giúp giảm áp lực lên tầng sinh môn và giúp mẹ làm dịu cơn đau.

Dù rất muốn lấy lại vóc dáng trước khi sinh nhưng mẹ không nên tập luyện quá sớm. Việc vận động quá mạnh có thể khiến vết rạch tầng sinh môn của bạn bị rách, và lúc này cơn đau sẽ nặng nề hơn nhiều.

Kiêng “chuyện ấy” từ 4-6 tuần

‘Chuyện ấy’ là vấn đề tế nhị,khó nói của tất cả các cặp đôi sau sinh, đặc biệt là những đôi vợ chồng trẻ. Để việc vết thương tầng sinh môn tránh bị nhiễm trùng, bị đau hoặc lâu lành, các cặp đôi nên kiêng quan hệ 4-6 tuần để vết thương lành hẳn và không còn đau.

Cập nhật vào 26/03

1. Lợi ích của việc xông hơi sau sinh

Có 2 phương pháp xông hơi, bao gồm: xông hơi toàn thân và xông hơi vùng kín. Tất cả phương pháp xông hơi này đều có nhiều lợi ích tuyệt vời và nên được áp dụng cho sản phụ sau sinh.

Xông hơi toàn thân

Trong đó, áp dụng biện pháp xông hơi toàn thân cho sản phụ sau sinh giúp phục hồi phục thể trạng và thư giãn hiệu quả. Dưới hơi nước nóng sẽ tác động kích thích đến tuyến mồ hôi hoạt động, từ đó đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Thêm vào đó, các chất bay hơi có trong thảo dược cùng tinh dầu kéo theo hơi nước và tác động trực tiếp qua đường hô hấp đến các vùng niêm mạc mắt, mũi, tai, da, làm thông đường thở. Những lợi ích sau khi xông hơi toàn thân đó là: giảm stress, giảm ù tai, mệt mỏi, nhức đầu, kích thích dây thần kinh hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Chuẩn bị các loại lá khô dễ tìm kiếm như: bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, quế… Hoặc mua nguyên liệu xông hơi (gói các loại vỏ cây) ở những cửa hàng thuốc bắc uy tín để thực hiện biện pháp xông hơi toàn thân. Sau đó, đun nóng và thực hiện xông hơi. Thực hiện xông hơi tại nơi kín gió, trùm chăn kín người và ngồi cạnh nồi nước xông hơi nóng. Lúc đầu chỉ mở hé vung nồi nước để tránh hơi nước quá nóng bốc ra đột ngột gây bỏng và sau đó mở dần cho đến khi mở hết toàn bộ vung. Kết thúc xông hơi, bạn nên bỏ chăn ra dùng khăn lau sạch người và thay quần áo mới.

Cách xông hơi vùng kín bằng lá trầu không sau sinh

Đối với biện pháp xông hơi vùng kín mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời mà bao phụ nữ hằng mong ước. Do quá trình sinh nở, do hoạt động của tử cung co bóp mạnh để đẩy huyết hôi ra ngoài nên là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể nguời phụ nữ. Thêm vào đó, tại cơ quan sinh dục nữ luôn tiềm ẩn những vi khuẩn có hại. Bằng biện pháp xông hơi vùng kín, các vết thương sẽ mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng kín phụ nữ luôn sạch sẽ, thúc đẩy nhanh quá trình phụ hồi âm đạo và từ đó giúp se khít âm đạo trở lại.

Cách thực hiện:

Nguyên liệu: Tốt nhất là dùng lá trầu không. Đây là loại lá có chứa tinh chất giúp diệt khuẩn, giảm ngứa và khử mùi vùng kín hiệu quả. Rửa sạch và đun sôi lá trầu với một chút muối trắng. Đặt nồi nước xông hơi tại nơi kín gió và sản phụ mặc váy rộng, không mặc quần lót ngồi phía trước nồi nước. Sau đó trùm chăn và mở vung nồi cho bay hơi dần dần để xông hơi vùng kín. Kết thúc quá trình xông hơi, sản phụ nên lấy nước xông hơi ấm trong nồi để rửa vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Cuối cùng, sản phụ lau khô lại vùng kín và thay đồ lót mới.

2. Khi nào thì bắt đầu xông hơi?

Đối với trường hợp sinh thường, khoảng 3 ngày sau sinh là chị em có thể bắt đầu thực hiện xông hơ. Sau đó, sản phụ bắt đầu có thể tắm lần đầu tiên sau sinh. Tránh trường hợp kiêng cữ không tắm không đảm bảo vệ sinh vùng kín dẫn đến viêm nhiễm, nấm ngứa và khó se khít vùng kín trở lại.

Còn lại với trường hợp sinh mổ thì sau khoảng 7 ngày khi vết mổ đã khô, cơ thể phục hồi sức khỏe thì chị em có thể bắt đầu tiến hành xông hơ. Tất cả quá trình xông hơ thực hiện cứ 2 lần/ tuần, thực hiện đủ trong 3 tháng 10 ngày giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn.

Những lưu ý khi xông hơi

– Thực hiện xông hơ nơi kín gió, không mặc đồ lót khi xông và chỉ nên mặc quần áo rộng.

– Thời gian xông trong khoảng 15-20 phút/ lần và kết thúc xông khi nước xông bay hơi ít và đã hạ nhiệt.

– Sau khi xông khoảng 1-2 tiếng mới tắm bằng nước ấm. Tuyệt đối không nên tắm ngay sau khi xông sẽ làm bít lỗ chân lông và gây ra hiện tượng giữ nước.

– Nên uống 1 cốc nước sau khi xông để tránh mất nước.

– Các trường hợp không nên xông hơ: Vừa ăn no, cơ thể mệt mỏi và có biểu hiện suy yếu, đang trong thời gian bị kinh nguyệt, người huyết áp cao không nên xông, hoặc đang trong giai đoạn tiền ung thư âm đạo.

Được tổng hợp bởi cuocsongtre.top

là dụng cụ hỗ trợ cho quá trình xông vùng kín tại nhà.

Sản phẩm đặc biệt hỗ trợ cho việc chăm sóc xông vùng kín sau sinh, xông vùng kín sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Sử dụng kết hợp với bộ phục hồi sức khỏe sau sinh Tanamera để trải nghiệm liệu trình chăm sóc tại nhà hiệu quả cho mẹ.

Chất liệu ghế xông vùng kín

tại Earthmama được sản xuất từ gỗ thông.

Nhờ chất liệu này mà ghế có khối lượng nhẹ hơn so với các sản phẩm khác, thiết kế đẹp mắt với các vân gỗ tự nhiên và thời gian sử dụng lâu dài trong môi trường hơi nước ẩm ướt.

Sản phẩm thích hợp cho các chị em sử dụng, dễ cất giữ bảo quản, vệ sinh và sử dụng lâu dài. Hỗ trợ chăm sóc sau sinh cho phụ nữ một cách tiện lợi, đơn giản.

Cách sử dụng

Bước 1: Cho 1 lít nước vào nồi điện nhỏ đun sôi cùng thảo mộc.

Bước 2: Khi hơi nước tỏa lên nhiều, đặt ghế lên nồi thảo mộc vừa đun và xông hơi.

Lưu ý, chỉ sử dụng trong thời gian 10 – 15 phút, sau khi thấy hơi nóng đã giảm dần mẹ có thể ngưng sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng ghế xông

Xông vùng kín giúp cơ thể mẹ nhanh chóng thải bỏ sản dịch và lành vết thương sau sinh

Sản phụ có thể bắt đầu xông hơ sau 4 – 5 ngày đối với sinh thường và một tuần sau nếu sinh mổ.

Nên xông hơ nên để cách ngày để đạt hiệu quả loại bỏ sản dịch, làm sạch, săn cô bé.

Tắm và vệ sinh sạch sẽ trước khi xông, giữ khô vùng kín để nước thảo dược được thấm vào da, không tắm lại với nước vì các lỗ chân lông vừa được xông hơ đang nở ra sẽ hút nước và làm cơ thể bị nhiễm lạnh.

Kiểm tra nhiệt độ nồi xông cũng như ghế xông trước khi sử dụng, tránh tình trạng nhiệt độ quá cao ảnh hưởng đến cơ thể, mẹ có thể bị phỏng, rát.

Mẹ có thể tìm mua đệm lót bên trên ghế để giảm độ cứng của thành ghế, mang đến trải nghiệm xông vùng kín thoải mái hơn.

Không được xông sau khi ăn no hoặc đang đói vì có hại cho tim mạch và sức khỏe.

Không sử dụng trong giai đoạn kinh nguyệt, vì nó có thể gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Không sử dụng phương pháp xông hơ vùng kín cho người có huyết áp cao, phụ nữ mang thai, những người đang ở tình trạng tiền ung thư ở vùng âm đạo.

Hạn chế không dùng ghế xông thường xuyên sau khi qua giai đoạn thải sản dịch và không còn chịu tổn thương do quá trình sinh nở, mẹ để tránh tình trạng khô rát, mất nước, mất cân bằng môi trường âm đạo dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm “vùng kín” do vi khuẩn, nấm.

Tư vấn trực tiếp từ bác sĩ

“Phụ nữ sau sinh có nên xông vùng kín hay không?”

Theo bác sĩ Hồ Việt Thu – Phó Giám Đốc và Trưởng Khoa Sản Bệnh viện Quốc tế Đồng Nai:

“Cho dù là sinh thường hay sinh mổ, mẹ đều phải cần xông vùng kín!

Khi có thai cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về mặt giải phẫu – sinh lý trong đó vùng âm hộ, âm đạo cũng vậy:

Vùng âm hộ hay tầng sinh môn sẽ mềm hơn vào những tháng cuối thai kỳ, sung huyết ở vùng môi lớn môi bé với những tĩnh mạch dưới da giãn rộng, những mạng lưới tĩnh mạch tăng sinh rất nhiều.

Âm đạo có nhiều mạch máu giãn nở làm niêm mạc âm đạo dày lên, mô liên kết giãn tăng trưởng, nhóm trực khuẩn Doderlein cũng tăng nhiều hơn.

Vì vách âm đạo có tính đàn hồi và hình thành bởi nhiều nếp gấp do đó khi sinh, thành âm đạo căng rộng ra để em bé chui qua. Cho nên, khi quá trình chuyển dạ chấm dứt, vi trùng có thể xâm nhập vào bộ phận sinh dục ở những nơi có thương tích: những chỗ bị rách xước, vết may tầng sinh môn, âm đạo cổ tử cung, niêm mạc tử cung tại vị trí nhau bám vào và đã bong ra lúc nhau đã tróc.

Hiện tại ở các bệnh viện đã có dịch vụ xông vùng kín cho sản phụ

Cho dù sinh thường hay sinh mổ thì nguy cơ nhiễm trùng hậu sản, hậu phẫu là có thể xảy ra. Do vậy song song với việc chăm sóc hậu phẫu và vệ sinh âm hộ mỗi ngày thì mẹ cần phải xông vùng kín. Việc xông vùng âm hộ, tầng sinh môn là việc đã, đang và tiếp tục duy trì từ xưa cho đến ngày nay.

Hiện nay, cách làm cải tiến hơn nhiều như một số bệnh viện sản phụ khoa đã có phòng xông hậu sản (SIT2BATH) với nhiều loại thảo dược như: Cây nghệ và nghệ rễ vàng; Cỏ hương bài; Sả; Riềng; Lá dứa; Lá chanh; Cây gỗ sồi; Nhục Đậu khấu; Tô mộc; Địa Y; …. Kết hợp với phương pháp ngồi xông trên ghế hơ cho bà đẻ an toàn, lịch sự cho mẹ.

Việc xông hơi cô bé không còn quá phức tạp, khó khăn mà trở thành quá trình thư giãn với mẹ

Khi ngồi xông, làn hơi nóng từ thảo dược sẽ đi sâu vào bên trong giúp cho các mô được thư giãn, đồng thời:

Sát trùng và chống viêm khuẩn

Thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương, làm cho các cơ và hệ thống mạch máu vùng âm đạo, âm hộ săn chắc, co hồi nhanh hơn

Máu lưu thông tốt giúp vết may tầng sinh môn nhanh lành và không để lại sẹo

Tử cung co hồi tốt hơn giúp đẩy sản dịch ra ngoài, sạch âm đạo

Giải tỏa mùi tanh nồng của máu hậu sản

Mẹ có thể tiến hành xông vùng kín từ ngay ngày thứ 2 sau sinh (đối với sinh thường), lúc còn viện cho đến 30 ngày sau khi sinh thường hoặc một tuần sau sinh mổ để được bảo vệ tốt nhất.

– Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.

Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.

– Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.