Top 7 # Uống Thuốc Kẽm Vào Lúc Nào Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Kẽm Bio Island Zinc có tốt không? Bio Island Zinc là viêm kẽm bổ sung cho trẻ em nổi tiếng được rất nhiều gia đình sử dụng đến từ thương hiệu Bio Island uy tín tại nước Úc. Sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng sử dụng cho trẻ vì dễ uống, an toàn lại có hiệu quả cao.

Kẽm Bio Island Zinc có tốt không?

Bio Island Zinc là viêm kẽm bổ sung cho trẻ em nổi tiếng được rất nhiều gia đình sử dụng đến từ thương hiệu Bio Island uy tín tại nước Úc. Sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng sử dụng cho trẻ vì dễ uống, an toàn lại có hiệu quả cao.

Kẽm Bio Island Zinc được sản xuất từ nguyên liệu được lựa chọn kỹ lưỡng trên dây chuyền công nghệ hiện đại. Sản phẩm bổ sung lượng kẽm thiếu hụt cho trẻ đồng thời hỗ trợ cho tế bào tăng trưởng, tổng hợp protein cho bé, giúp da khỏe mạnh, thị giác phát triển và cân bằng lượng đường trong máu.

Thành phần kẽm Bio Island Zinc

Trong mỗi viên kẽm Bio Island Zinc có chứa:

Viên kẽm Bio Island Zinc không chứa chất tạo màu, chất bào quản nên rất lành tính và an toàn cho trẻ nhỏ.

Công dụng Bio Island Zinc

Kẽm có vai trò là một thành phần cấu tạo cũng như xúc tác, điều hòa hoạt động của hơn 300 enzyme trong cơ thể.

kẽm tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn, tổng hợp protein, tổng hợp và hấp thụ các chất dinh dưỡng

Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, giúp vết thương nhanh lành hơn, duy trì khứu giá, vị giác

Bổ sung kẽm giúp cải thiện cân nặng và chiều cao rõ rệt cho trẻ chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.

Kẽm giúp hỗ trợ cải thiện bệnh nhiễm trùng, tiêu chảy, táo bón, tăng sức đề kháng và giúp trẻ chống lại nhiều bệnh tật

Kẽm cần thiết cho sự phát triển và chức năng hệ miễn dịch, bình thường hóa hoạt động của thị lực và tính vẹn toàn ở da.

Kẽm có tập trùng nhiều tại hệ thần kinh nên bổ sung hàm lượng kẽm đầy đủ giúp trẻ có khả năng tư duy, trí nhớ tốt hơn.

Kẽm Bio Island Zinc có nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ

Khi nào cần bổ sung Bio Island Zinc

Trẻ thiếu hụt kẽm cần bổ sung với những dấu hiệu sau đây:

Trẻ ngủ không ngon giấc, hay ốm vặt, khóc đêm, biếng ăn, giấc ngủ rối loạn

Trẻ thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa và nhiễm trùng đường hô hấp

Trẻ chậm phát triển chiều cao

Trẻ có mái tóc dẽ rụng, khô cứng, xơ xác, móng tay có vệt trắng, giòn dễ gãy

Trẻ gặp phải tình trạng tiêu chảy kéo dài.

Khi trẻ có các triệu chứng nghi ngờ do thiếu kẽm thì mẹ có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia và bổ sung Bio Island Zinc cho trẻ để tránh các vấn đề về sức khỏe cũng như hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.

Kẽm Bio Island Zinc uống lúc nào?

Cách sử dụng Bio Island Zinc như thế nào?

Kẽm được đào thải lượng lớn ra ngoài qua dịch tụy, dịch ruột (2-5mg), còn lại qua nước tiểu (0,5-0,8mg) và mồ hôi (0,5mg). Bởi vậy nên nếu chế độ ăn không đảm bảo hàm lượng kẽm đầy đủ cần thiết khoảng 10-15mg kẽm mỗi ngày cho trẻ thì rất dễ gây thiếu kẽm, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Mỗi viên kẽm Bio Island Zinc có cung cấp lên tới 21mg Zinc Gluconate cho trẻ phát triển toàn diện, tránh bệnh mãn tính. Cách dùng viên kẽm Bio Island như sau:

Trẻ từ 1-8 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 1 viên Bio Island Zinc

Trẻ từ 9-12 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 2 viên Bio Island Zinc

Trẻ dưới 3 tuổi: Mẹ có thể nghiền nát Bio Island Zinc cho trẻ uống hoặc ngậm.

Nên sử dụng kẽm Bio Island Zinc đúng theo hướng dẫn để có hiệu quả tốt

Nên cho trẻ uống kẽm Bio Island Zinc sau khi ăn 30 phút. Nên sử dụng kẽm kết hợp với vitamin A, B6, C và phốt pho để gia tăng sự hấp thu kẽm.

Nếu mẹ đang đồng thời bổ sung sắt và canxi cho trẻ thì nên cho trẻ uống Bio Island Zinc trước và sử dụng cách xa sắt và canxi để tránh cản trở sự hấp thu kẽm.

Kẽm Bio Island Zinc giá bao nhiêu? Mua ở đâu

Hiện nay kẽm Bio Island Zinc trên thị trường có giá dao động trong khoảng từ 233,000 – 325,000 đồng/hộp 120 viên. Sản phẩm Bio Island Zinc dành cho trẻ nên mẹ cần mua ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo cho sức khỏe.

Kẽm là một khoáng chất vi lượng cần thiết, không thể thiếu đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Với vai trò tổng hợp protein bằng cơ thế tạo enzyme, có thể nói việc bổ sung kẽm là giải pháp hiệu quả thúc đẩy sự phát triển của xương, cơ bắp và trí não của trẻ nhỏ. Mặc dù thường được chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bổ sung kẽm hỗ trợ sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ ngay trong những năm tháng đầu đời nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều phụ huynh chưa hiểu hết về những vai trò của kẽm, uống kẽm có tác dụng gì cũng như cách bổ sung kẽm cho bé, nên cho bé uống kẽm vào lúc nào trong ngày? để đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Uống kẽm có tác dụng gì đối với trẻ nhỏ?

Kẽm là khoáng chất vi lượng có tác dụng tăng sản sinh tế bào ngay từ giai đoạn bào thai cho đến quá trình phát triển về sau của trẻ. Kẽm có cấu trúc của tế bào 80 loại enzyme bao gồm các enzyme trong hệ thống vận chuyển, đồng hóa, thủy phân, xúc tác phản ứng gắn kết các chuỗi AND đồng thời là xác tác cho các phản ứng sinh năng lượng khác trong cơ thể. Cũng chính vì thế mà trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bổ sung đầy đủ kẽm cho cơ thể để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh.

Có thể nói, kẽm có vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể con người, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp protein, axit nucleic,… Nó giúp phát triển và duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, bảo vệ vị giác và khứu giác đồng thời cần thiết cho quá trình tổng hợp AND.

Tình trạng thiếu hụt kẽm trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác, gây biếng ăn do rối loạn vị giác. Khi đó cơ thể sẽ chậm hoặc thậm chí là ngừng phát triển, khó khăn trong phân chia tế bào, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng tự nhiên của cơ thể. Đây cũng chính là lý do tại sao khi thiếu kẽm trẻ em thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn.

Uống kẽm có tác dụng gì? Bổ sung kẽm cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi hay kém phát triển về chiều cao sẽ có tác dụng giúp trẻ nhanh chóng phục hồi rõ rệt cả về tốc độ phát triển chiều cao và cân nặng, làm tăng nồng độ hormone IGF-1 (hormone tăng trưởng quan trọng của cơ thể), từ đó giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng so với trẻ thông thường.

Không chỉ có tác dụng với thể chất, tình trạng thiếu kẽm còn gây ra một số triệu chứng bệnh lý khác như:

Rối loạn tập tính do kẽm điều hòa chất chuyển vận chuyển thần kinh.

Dễ sinh cáu gắt do kẽm vận chuyển canxi vào não, thiếu hụt kẽm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự vận chuyển này.

Thiếu hụt kẽm gây rối loạn thần kinh và thậm chí trở thành nguy cơ gây bệnh tâm thần phân liệt do kẽm có nồng độ cao trong não ở vùng hippocampus, bó sợi rêu, vỏ não,…

Thiếu kẽm khiến tóc xơ cứng, màu tóc chuyển vàng, móng tay mọc chậm, dễ gãy, da khô, thâm sạm, xuất hiện bớt trắng trên da.

2. Nguyên nhân gây thiếu kẽm ở trẻ

Theo chúng tôi Phan Bích Nga, Giám đốc viện dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ về nguyên nhân thiếu kẽm ở trẻ em Việt được biết đến do hai nguyên nhân chính sau:

– Thiếu kẽm do trẻ bị các bệnh về nhiễm khuẩn thường xuyên dẫn tới tần suất sử dụng thuốc khác sinh nhiều lần khiến cho lượng kẽm trong cơ thể của trẻ bị giảm.– Thiếu kẽm do chế độ ăn uống của trẻ không được bổ sung các thực phầm giàu kẽm thường xuyên hoặc do thời kỳ mang thai mẹ không bổ sung các vi chất có chứa kẽm nên dẫn tới thiếu hụt kẽm cho trẻ sơ sinh từ trong bụng mẹ.

3. Dấu hiệu trẻ bị thiếu kẽm

Trẻ bị thiếu kẽm có những biểu hiện như biếng ăn, chậm lớn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, sụt cân, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa, chậm tăng trưởng chiều cao, không ăn thịt cá, chậm tiêu, bị táo bón nhẹ, rụng tóc, móng tay xuất hiện các đốm trắng, móng tay dễ gãy, móng xuất hiện các đốm trắng, rêu lưỡi trắng hay bị viêm loét miệng, buồn nôn…thì có nghĩa là cơ thể trẻ đang có nguy cơ thiếu hụt kẽm.

Ngoài ra, thiếu kẽm trẻ còn bị khó ngủ hoặc mất ngủ, trẻ tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, hay khóc đêm, trẻ thường hay bị nhiễm trùng đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản bị tái đi tái lại, viêm đường tiêu hóa, viêm da, tróc da…

Thiếu kẽm là một trong nguyên nhân trực tiếp khiến trẻ bị còi xương, suy giảm hệ miễn dịch, biếng ăn, tiêu hóa kém, từ đó làm tăng khả năng nhiễm trùng và nguy cơ tiêu chảy.

4. Khi nào cần bổ sung kẽm cho trẻ?

Khi thấy trẻ có những dấu hiệu như ở trên và để biết chính xác trẻ có thiếu kẽm hay không thì bố mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở ý tế hoặc bệnh viện chuyên khoa thực hiện xét nghiệm kẽm trong máu, tóc, nước tiểu và enzyme phosphatase kiềm. Nếu kết quả cho thấy vi lượng kẽm ở mức bằng hoặc thấp hơn 70 microgam/100ml thì có nghĩa là trẻ đã bị thiếu kẽm, bác sĩ sẽ tư vấn cho bố mẹ và chỉ định bổ sung kẽm cho trẻ để bù đắp hàm lượng kẽm thiếu hụt, ngăn ngừa nguy cơ gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

5. Bổ sung kẽm cho trẻ bao nhiêu là đủ?

Nhu cầu bổ sung kẽm của cơ thể trẻ sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của cơ thể. Cụ thể như sau:

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: 2mg/ngày

Đối với trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 3mg/ngày

Đối với trẻ từ 4-8 tuổi: 5mg/ngày

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì nguồn bổ sung kẽm tốt nhất, dễ hấp thu nhất vẫn là sữa mẹ. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bổ sung kẽm thông qua thức ăn và thực phẩm bổ sung được bác sĩ chỉ định. Thức ăn chứa hàm lượng kẽm dồi dào bao gồm: tôm đồng, sò, hàu, lươn, gan lợn, thịt bò, sữa,…

6. Cho bé uống kẽm vào lúc nào trong ngày?

Cho bé uống kẽm vào lúc nào trong ngày để tăng hiệu quả hấp thu của cơ thể, giúp cơ thể có thể hấp thu tối đa lượng kẽm bổ sung luôn là một trong những vấn đề được bố mẹ đặc biệt quan tâm. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thời gian phù hợp nhất để bổ sung kẽm trong ngày là khoảng 30 phút sau khi ăn, duy trì liên tục trong thời gian từ 2-3 tháng sau đó ngưng một thời gian để có thể hấp thụ hết lượng kẽm bổ sung. Ngoài ra, để trẻ hấp thụ kẽm tốt nhất, bố mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin C cho trẻ từ các loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao như cam, quýt, chanh, bưởi,…

7. Nguyên tắc cho bé uống kẽm kết hợp với các vitamin, khoáng chất khác

Nguyên tắc vàng khi cho bé uống kẽm trong ngày kết hợp với một số các vitamin và khoáng chất khác mà các mẹ cần phải đặc biệt chú ý như sau:

Nên cho trẻ uống kẽm kết hợp với vitamin C: Mặc dù vitamin C và kẽm có thành phần, cấu tạo, chức năng riêng biệt nhưng khi được kết hợp với nhau sẽ nâng cao hiệu quả trong việc hấp thu dưỡng chất từ đó giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, tăng cường sức đề kháng, điều hòa các phản ứng oxi hóa khử, chống lại các gốc tự do.

Không được bổ sung kẽm + Canxi cùng lúc: Bởi vì canxi sẽ làm tăng bài tiết kẽm gây ra tình trạng giảm hấp thu kẽm trong cơ thể.

Không được bổ sung kẽm + sắt cùng lúc: Bởi vì kẽm sẽ bị giảm hấp thu khi lượng sắt trong trong cơ thể đạt 25mg/ ngày. Vì vậy, nếu cha mẹ muốn cho bé uống kẽm trong ngày thì hãy cho dùng kẽm và sắt cách nhau ít nhất 2 tiếng, cho uống kẽm trước rồi sắt sau vì nếu cho uống sắt trước sẽ cản trở sự hấp thu của kẽm trong cơ thể.

Mong rằng những thông tin cung cấp trong bài viết hôm nay đã giúp các bạn có được lời đáp rõ ràng cho những câu hỏi uống kẽm có tác dụng gì, khi nào cần bổ sung kẽm cho trẻ và nên cho bé uống kẽm vào lúc nào trong ngày? để có hiệu quả tốt nhất. Qua đây hiểu rõ hơn về vai trò của kẽm cũng như cách bổ sung kẽm cho trẻ hiệu quả và tối ưu nhất.

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau.

Nếu không có collagen cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Collagen được biết như là một “thần dược” chống lại quá trình lão hóa. Chính vì thế, collagen có vai trò rất quan trọng đối với sự sống và sức khoẻ của chúng ta.

Tuy nhiên, collagen dùng thế nào cho đúng và hiệu quả cho da? Dùng Collagen thế nào cho đúng cách mà hiệu quả cao nhất? Thuốc Collagen nào tốt cho da? Uống collagen lúc nào là tốt nhất? đó những câu hỏi thường gặp. Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn ngay sau đây.

Bổ sung Collagen từ bên trong là một giải pháp tối ưu. Tuy nhiên uống collagen lúc nào tốt nhất trong ngày là điều quan trọng cần quan tâm và được giải đáp.

Theo các nhà khoa học, Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người, có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp.

Collagen không có tinh chất hóa học hay độc tố, chúng rất lành tính và có khả năng thích ứng cao, không xảy ra phản ứng đào thải hay loại bỏ khi đưa chúng vào trong cơ thể.

Thông thường, chúng được phân thành 2 loại: viên uống collagen và nước uống collagen. Ngoài ra, còn có các sản phẩm khác chứa collagen như kem dưỡng da, mặt nạ collagen. Nhưng dạng viên nang vẫn được dùng thông dụng hơn so với những loại khác.

Đối với viên nang Collagen bạn có thể sử mỗi ngày. Nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn, vì vào thời gian đó bao tử sẽ hấp thụ tốt và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái hoàn hảo nhất trong quá trình cơ thể bạn hấp thu Collagen ở điều kiện tốt nhất.

Tag: thuốc biotin

MỘT SỐ SẢN PHẨM COLLAGEN

Kẽm là một loại vi khoáng cực kỳ cần thiết cho sự phát triển cũng như duy trì sức khỏe hàng ngày. Bởi thế, việc bổ sung kẽm cũng trở nên vô cùng quan trọng. Tuy nhiên nên uống kẽm vào thời gian nào trong ngày để mang tới hiệu quả tốt nhất?

Thời gian uống kẽm phù hợp nhất là lúc nào?

Bổ sung kẽm là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể bổ sung kẽm. Bởi nếu bổ sung không đúng cách sẽ gây ra lãng phí, thậm phí dẫn đến thừa kẽm, mang tới nhiều hiểm họa khôn lường cho sức khỏe.

Uống kẽm vào thời gian nào trong ngày tốt nhất? Đó chính là khoảng 30 phút trước mỗi bữa ăn hoặc 2 tiếng sau khi ăn. Và nên uống kẽm vào buổi sáng. Do khoảng thời gian này cơ thể đang trong tình trạng thiếu hút năng lượng nên bất kì dưỡng chất hay vi khoáng nào bổ sung vào sẽ được hấp thu tốt và triệt để hơn. Điều này giúp tránh lãng phí vi khoáng kẽm trong thực phẩm hay thuốc.

Có nên uống kẽm vào buổi tối không? Câu trả lời là không nên. Buổi tối, sau một ngày làm việc mệt mỏi, các cơ quan trong cơ thể có xu hướng đình trệ, muốn được nghỉ ngơi. Vì thế mà việc hấp thu các dưỡng chất vào buổi tối sẽ kém hơn rất nhiều so với buổi sáng hay thời gian khác trong ngày. Việc bổ sung kẽm vào thời gian này cũng không ngoại lệ. Chỉ một phần nhỏ kẽm được hấp thu, còn lại đa số sẽ bị bỏ qua và đào thải ra ngoài, gây lãng phí.

Bổ sung kẽm bằng thực phẩm hơn hay thuốc kẽm hơn? Mỗi phương thức có một ưu điểm riêng. Bổ sung bằng thực phẩm sẽ an toàn hơn. Bạn chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày đi một chút là được. Nhưng lượng kẽm có trong thực phẩm thấp nên không thể bù đắp lượng thiếu hụt lớn trong cơ thể như thuốc kẽm được. Thuốc kẽm có thể bổ sung ngay một lượng lớn kẽm nhưng cần phải có hướng dẫn của bác sĩ.

Một số lưu ý khi bổ sung kẽm cho cơ thể

– Những ai đang phải bổ sung sắt thì không nên uống kẽm: Bởi vi khoáng sắt sẽ ngăn cản cơ thể hấp thu kẽm. Nếu trong khoảng thời gian đang bổ sung sắt mà lại uống thêm kẽm thì thật lãng phí.

– Những ai mắc bệnh về đường tiêu hóa không nên uống kẽm: Bởi kẽm kích thích tiêu hóa, sẽ khiến cho các triệu chứng về đường tiêu hóa trở nên nặng hơn, không tốt cho sức khỏe.

– Mỗi lần bổ sung kẽm cách nhau tối thiểu 2 tiếng để cơ thể có thể hấp thu được toàn bộ lượng kẽm đã bổ sung trước đó, tránh lãng phí.

– Có thể bổ sung kẽm bằng cách sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm hoặc bằng các loại thuốc. Với việc bổ sung bằng thuốc cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn. Tuyệt đối không được tự tiện uống thuốc kẽm.

– Không bổ sung kẽm quá nhiều, cần phải tuân theo liêu lượng và quy định sẵn. Bạn có thể tham khảo bảng định mức kẽm bổ sung mỗi ngày theo từng lứa tuổi sau đây:

– Trẻ dưới 18 tuổi cần có sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi bổ sung kẽm: Kẽm được coi là ” Ngựa đen của não ” – tức là nếu uống nhiều kẽm có thể đầu độc hệ thần kinh trung ương, mang đến hậu quả vô cùng lớn với não bộ và sự phát triển của bé. Tuyệt đối không tự mua thuốc kẽm cho bé sử dụng.

Bạn nên xem: