Cập nhật thông tin chi tiết về Cây Thuốc Chữa Cao Huyết Áp mới nhất trên website Visuantoancuaban.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cao huyết áp được đánh giá rất nguy hiểm với sức khỏe của ta. Hôm nay, cùng Phúc Nguyên tìm hiểu ngay về các cây thuốc chữa cao huyết áp. Nhằm trang bị cho bạn một số kiến thức phổ thông Phúc Nguyên Đường rất mong quý vị sẽ đọc hết bài viết này.
Như một nét riêng của Phúc Nguyên Đường. Để hiểu vấn đề hãy tìm hiểu từ vấn đề cơ bản nhất.
Cao huyết áp (có thể là tăng huyết áp hay được gọi là lên tăng-xông) đây là những căn bệnh mạn tính. Trong đó đo được áp lực máu ở động mạch tăng cao.
Có thể đo huyết áp bằng hai chỉ số chính là: huyết áp tâm trường (diastolic) và huyết áp tâm thu(systolic).
Chỉ số được đo bằng 2 giai đoạn là co bóp cùng với thư giãn cho tim nghỉ, gần giống với áp lực lớn nhất và áp thấp nhất từ dòng máu trong động mạch.
Có rất nhiều quy chuẩn không giống nhau về khoảng bình thường của huyết áp.
Có thể, huyết áp lúc nghỉ thường trong tầm 100-140mmHg huyết áp tâm thu hay 60-90mmHg huyết áp tâm trương.
Bệnh nhân sẽ được xem là cao huyết áp lúc huyết áp của người bệnh được đo thường lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg. Tăng huyết áp được phân chia thành hai loại. 1 là nguyên phát, 2 là thứ phát.
Yếu tố chủ yếu trong tai biến mạch máu não có thể hiểu là cao huyết áp: và đột quỵ não với suy tim và phình động mạch hay bệnh thận mạn đấy.
Cao huyết áp vô căn (hoặc nguyên phát, bệnh tăng huyết áp). Đa số chưa xác định được nguyên nhân, chiếm đến hơn 90% các trường hợp xảy ra.
Cao tăng huyết áp tâm thu dạng đơn độc. Khi nó có huyết áp trong tâm thu tăng trong lúc huyết áp tâm trương đang bình thường.
Tăng huyết áp trong khi đang mang thai. Bao gồm tiền sản giật cùng tăng huyết áp thai kỳ: Đó là dấu hiệu cảnh báo vài nguy cơ tim mạch trong giai đoạn mang thai.
Huyết áp tối ưu: dưới 120/80 mmHg;
Huyết áp bình thường: từ 120/80 mmHg trở lên;
Huyết áp bình thường cao: từ 130/85 mmHg đến lớn hơn;
Tăng huyết áp độ 1: từ 140/90 mmHg trở lên;
Tăng từ huyết áp độ 2: lên 160/100 mmHg trở lên;
Tăng huyết áp độ 3: từ 180/110 mmHg đến lớn hơn;
Cao huyết áp tâm thu đơn độc:Do được khi huyết áp của tâm thu từ 140 mmHg trở lên, song song khi huyết áp tâm trương đo ở mức thấp hơn 90 mmHg
Tiền tăng huyết áp trong khi:
Ngoài ra, theo Vietnam National Heart Association huyết áp đạt ở mức dưới 120/80 mmHg sẽ coi là tốt. Khi huyết áp luôn ở trạng thái từ 140/90 mmHg hoặc hơn thì sẽ được khoa học xem là một tình trạng tăng huyết áp.
Trên thực tế, khá nhiều bệnh nhân mắc phải căn bệnh cao huyết áp nhưng không có 1 dấu hiệu nào cả.
Mặc dù bệnh đã tiến triển khá là nghiêm trọng.
Số ít người không may mắc phải bệnh tăng huyết áp được biểu hiện qua 1 số ít các triệu chứng thoáng qua như khó thở cùng với đau đầu hoặc hiếm hơn là chảy máu cam.
Đa số các triệu chứng của căn bệnh thường đều không xảy ra nếu có thì rất khó phát hiện. Và đúng căn bệnh đã tự mình phát triển dẫu rằng các triệu chứng không hiện.
Căn bệnh có thể chấm dứt ngay 1 mạng sống nếu ta không kịp-thời-phát-hiện.
Như đã đề cập;rất nhiều trường hợp bị cao huyết áp áp đều không rõ nguyên nhân. Đấy là huyết áp vô căn.
Căn bệnh này thường cho là di truyền. Và bệnh này ở nam giới được xem là khá phổ biến..
Cao huyết áp có thể đưa đến những bệnh khác ví dụ như là:
Bệnh thận, hay bệnh u tuyến thượng thận; tuyến giáp hay các tác dụng được gây bởi thuốc tránh thai; thuốc cảm, thuốc lá, rượu bia hay cocaine.
Căn bênh này chiếm khoảng 5-10% trên tổng số các bệnh cao huyết áp. Bằng cách khắc phúc dứt điểm các nguyên nhân của thứ phát, ta có thể tự chữa được căn bệnh này.
Khi sử dụng thuốc mà ta lại bị tăng huyết áp 1 cách thụ động, ta hãy dừng dùng thuốc vài tuần để huyết áp trở lại bình thường.
Các trẻ dưới 10 tuổi mắc căn bệnh cao huyết áp thứ phát chỉ có thể là nhờ di truyền mà thôi.
Tăng huyết áp thai kỳ được xem là dạng tăng huyết áp dễ gặp tuy nhiên chúng thường xuất hiên tại tuần của thai nhi thứ 20.
Tuy nhiên, tiền sản giật cũng có thể xuất hiện sau khi thai nhi tròn 12 tuần tuổi, thế nhưng lại kèm theo phù, và đôi khi nước tiểu đạm.
Nguyên nhân của các tăng huyết áp bên trong thời kỳ người mẹ đang mang thai có thể là: do thiếu máu nhiều, dư nước ối, mới mang thai con đầu tiên, đa thai, hay thai phụ trẻ dưới 20 tuổi hay cao hơn 35 tuổi, hoặc có tiền sử về bệnh cao huyết áp có thể là đái tháo đường,…
Đây là loại cỏ mọc hoang ở khá nhiều các nước có khí hậu nhiệt đới như Campuchia, Lào hay Trung Quốc,…..
Ở đất nước hình chữ S; cỏ mần trầu mọc nhiều ở ven đường, bãi cỏ, và có thể thu hái gần như quanh năm.
Cỏ mần trầu có tác dụng chiến biến cho thức ăn của gia súc và nó còn được sử dụng từ xa xưa, rất lâu để làm thuốc.
Theo Đông y; Cỏ mần trầu có công dụng chính là thanh nhiệt cho cơ thể và giải độc cơ thể, khu phong lợi thấp, tán ứ chỉ huyết.
Chủ trị cảm nắng phát sốt, trẻ em bị co giật cấp tính, tiểu không thông, tiểu buốt, viêm niệu đạo; và dùng phòng trị viêm não B, hay viêm khớp dạng thấp hay viêm gan vàng da, thậm chí là trẻ em tiêu hóa kém; kiết lỵ hay viêm ruột.
Cỏ mần trâu còn có tác dụng đắp trật đả tổn thương, chó cắn hay viết thương bị ra máu tươi.
Ngoài những tác dụng ở trên, cỏ mần trầu còn được dân gian xem là 1 loài thảo dược điều trị căn bệnh cao huyết áp khá hiệu quả.
Trước tiên, ta hãy lấy toàn bộ cây, lưu ý không bỏ rễ. Sau đấy, ta sẽ rửa sạch, và thái hoặc băm nhỏ. Căn chừng khoảng 500g. Tiếp đó là giã nát. Thêm tầm một bát nước sôi nguội. Vắt thật kĩ lấy nước cốt. Sau đấy lọc qua vải thật kĩ. Thêm ít đường vào cho ngọt dễ uống. Ngày ta có thể dùng 2 lần vào lúc sáng và chiều.
Loại cây này là một trong rất rất nhiều cây thuốc nam được khá nhiều bệnh nhân huyết áp cao sử dụng.
Trong giảo cổ lam có chất Saponin rất giống với nhân sâm và có khoảng nhiều hơn 80 loại. Giảo cổ lam có những công dụng chính như giúp cân bằng huyết áp, chống tụ tiểu cầu,giúp tan huyết khối, ngừa sơ vữa mạch, cùng các bệnh tai biến về tim, não, mạch.
Chống lão hóa, ngăn ngừa stress cực hiệu quả, giúp ta ăn ngon miệng hơn nè, ngủ ngon giấc hơn nữa.. Tác dụng của giảo cổ lam trong điều trị huyết áp cao được đánh giá rất tốt từ dân gian, bệnh sẽ chuyển biến tốt chỉ từ sau 1 đến 2 lần sử dụng mà thôi.
Loại cây này có công dụng phòng bệnh và hỗ trợ cho việc điều trị ung thư. Ngoài ra cây xạ đen cũng được xem là một vị thuốc mà mọi người thường sử dụng để điều trị huyết áp cao.
Cách dùng cây xạ đen chữa cao huyết áp cũng rất đơn giản. Chỉ cần pha nước đun sôi sau đấy dùng hàng ngày. Tầm 3 đến 4 ngày sử dụng, dùng liên tục, sẽ có kết quả bất ngờ dành cho bạn, huyết áp đã giảm!
Ngoài tác dụng phòng bệnh, trợ giúp điều trị bệnh tiểu đường. Dây thìa canh được sử dụng rất nhiều để làm thuốc điều trị huyết áp cao.
Cách dùng cũng tương đối đơn giản như các vị thuốc khác, người bệnh chỉ cần hãm nước sôi để uống hằng ngày.
Loại củ này được dùng trị mất ngủ, cây cũng có thể được người ta dùng làm thuốc trị huyết áp cao.
Dân gian thường dùng củ bình vôi phơi khô, sau đấy sắc nước để uống dùng điều trị mất ngủ. Liều dùng: 6 đến 10g sắc cùng với 500ml nước sau đấy sức cạn còn 300ml chia ra uống trong ngày.
Cây hoa hòe còn được mọi người gọi là hòe hoa mễ hay hòe hoa, hòe mễ cao từ 7-10m, hoa nhỏ có màu trắng xanh. Thông thường, mùa hoa thường ra cỡ tháng 7-9 âm lịch.
Hòe hoa cũng được dùng với tác dụng chữa bệnh trĩ, chữa ho, trị chảy máu cam, hay băng huyết, thậm chí là ho ra máu… Hòe hoa sau khi được các nhà khoa học nghiên cứu. Có thể dùng để trị cao huyết áp.
Tác dụng thứ nhất là diệt phong hạ huyết. Quả hòe còn có tác dụng chữa chóng mặt, đầu phong. Đây đều là các triệu chứng vật lí, hóa học của bệnh cao huyết áp theo y khoa.
Thành phần: Tang bạch bì 30g, Địa cốt bì 30g.
Cách dùng: Dùng ngày 1 thang, 1 thang sắc 3 lần, hòa đều 3 lần nước thuốc. Buổi sáng 8 giờ uống lần 1. Buổi chiều 15 giờ uống lần 2. Buổi tối 20 giờ uống lần 3. Sử dụng và dùng liên tục trong 20 ngày.
Công dụng:Tả phế, tan ứ, mát máu.
Cách dùng: Mỗi ngày ta hãy dùng lấy 1 thang và sắc nước uống.
Thành phần: Vỏ chuối tiêu 30g, Rau chân vịt 50g, khô thảo 30g.
Nấm linh chi chứa các chất quan trọng như axit ganoderic, strerois,… Những hoạt chất này giúp lưu thông máu, điều hòa lượng hồng cầu lên thành mạch và giúp ổn định huyết áp.
Mỗi ngày ta dùng tầm khoảng 3 – 5g nấm linh chi đã khô nhưng phải thái lát. Sau đấy, đun cùng với 2 lít nước tầm 15 phút rồi để cho đến khi nguội hẳn và cho vô tủ lạnh để dùng dần.
Bã nấm linh chi sau khi đun nước lần 1 có thể dùng đun nước lần 2, nước lần 3 đun cho đến khi nào nước nhạt hẳn thì dừng.
Tỏi chính là nguyên liệu chính trong điều trị các căn bệnh về cao huyết áp, chỉ với 1 vài thao tác sơ chế tại gia cùng với tỏi như dùng rượu,trả tỏi, siro,… và có thể dùng tỏi ngâm giấm, đường…
Chuẩn bị: Tỏi, đậu trắng, cùng nước sạch. Tỏi ta bóc vỏ, và rửa sạch sẽ, thái (lát( thành miếng mỏng. Đậu trắng rửa thật sạch. Tiếp đó, cho tất cả vào nồi đã chuẩn bị sẵn 2 lít nước. Đậy thật kín nắp, đun sôi, trông sao cho lượng nước bên trong còn tầm 250ml
Lọc lấy nước, chia ra uống đều nhiều lần trong ngày, nhớ ăn đậu và vứt tỏi. Tuần thứ nhất nấu đỗ trắng và củ tỏi chỉ ăn 1 lần/tuần, tuần sau thì 2 lần/tuần hay 3 lần/tuần. Sau đó ta đi đo và khám huyết áp, nếu huyết áp đã bình thường thì 1 tháng 1 lần.
6 Cây Thuốc Nam, Thảo Dược, Lá Cây Hạ Huyết Áp, Chữa Trị Cao Huyết Áp
Một trong những câu hỏi Chúng tôi nhận được nhiều nhất là Ngoài thuốc tây, có thể dùng các loại cây thuốc, thảo dược, cây cỏ gì để chữa trị bệnh cao huyết áp, uống lá cây gì để hạ huyết áp? Cách chữa huyết áp cao bằng cây thuốc nam, thảo dược liệu có khỏi hẳn hay phải uống duy trì như thuốc tây? Có bằng chứng hay nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả điều trị hay không? Bài viết cẩm nang này sẽ giải đáp chi tiết toàn bộ những thắc mắc trên của Bạn đọc…
▬ Huyết áp hay tăng cao lúc sáng sớm, mới ngủ dậy. Giải Pháp điều trị [Không Thuốc Tây] ” ” XEM CHI TIẾT
Chào Quý vị,
Như bạn cũng biết, hiện nay có hàng chục loại cây thuốc, thảo dược quý khác nhau trên thế giới được các nhà khoa học công bố có tác dụng điều trị bệnh huyết áp cao thành công.
Trong đó, có không ít loại dược liệu có công dụng giảm huyết áp tương đương thuốc tây, hoàn toàn thay thế được thuốc tây.
Nhiệm vụ của Chúng tôi – các nhà Dược sĩ lâm sàng – là giúp bạn khám phá, tìm hiểu chi tiết, đó là những cây thuốc gì, cách dùng ra sao, phối hợp như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất! Nếu người thân, họ hàng trong gia đình bạn có người mắc bệnh, thì đây chính là thời điểm cực kỳ lý tưởng để Bạn giúp đỡ họ!
Phần 1: 5 cây thuốc nam, thảo dược, lá cây chữa, điều trị bệnh cao huyết áp Tốt Nhất
Trong hoa hòe có chứa từ 6-30% rutin. Rutin là một loại vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch. Thiếu vitamin này, tính chịu đựng của mao mạch có thể bị giảm, mao mạch dễ bị đứt vỡ.
Rutin thường dùng cho bệnh nhân bị cao huyết áp mà mao mạch dễ vỡ, đứt, để đề phòng đứt mạch máu não gây xuất huyết. Người bệnh có thể dùng Trà hoa hòe hoặc dạng thuốc viên, ngày uống 3 lần.
Số 2. Mạch ba góc (Tam giác mạch)
Trong lá và hoa mạch ba góc có khoảng 6% rutin. Trong quá trình phát triển của cây, tỉ lệ rutin cũng thay đổi, cao nhất khi hoa mới nở. Cũng giống như Hoa hòe, mạch ba góc được dùng như một loại thực phẩm tại các vùng núi phía Bắc, với công dụng chính là bền thành mạch.
Hiện nay, có các chế phẩm dưới dạng cao lỏng ba gạc. Mỗi ngày dùng trung bình 30 giọt. Dùng 10-15 ngày thì ngưng. Dùng liên tục không tốt.
Trong Câu đằng có chứa 2 hoạt chất ankaloid: rhynchophyllin và isorhynchophyllin. Liều nhỏ rhynchophyllin có tác dụng làm hưng phấn trung khu hô hấp, đồng thời giãn mạch máu ngoại biên, từ đó làm hạ huyết áp.
Câu đằng 10g, Xuyên khung 5g, Cam thảo 2g, Quế chi 3g, Nước tinh khiết 600ml. Sắc còn 200ml. Chia thành 3 lần uống trong ngày.
Cây nhàu phân bố chủ yếu ở miền Nam nước ta. Rễ hay dùng dưới dạng phơi hoặc sấy khô. Lá, quả, vỏ dùng tươi. Vỏ rễ chứa glucozide anthraquinon gọi là moridin có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, làm êm dịu thần kinh và giảm huyết áp.
Dân gian thường dùng rễ nhàu sắc uống hàng ngày thay nước trà. Một số công ty đã sản xuất chế phẩm cao rễ nhàu. Liều dùng mỗi ngày 30-40g. Uống liên tục trong 2-3 tháng.
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao 150/95 – 169/109 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao Trên 170/110 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
Bài Thuốc Đông Y Chữa Cao Huyết Áp
Bài 2: Mã thầy 100 g, gạo nếp 100 g, đường trắng 100 g, nước hoa quế 10 g, nước sạch 1lít. Mã thầy gọt bỏ vỏ rửa sạch, thái mỏng hình quân cờ, cho vào nấu cháo cùng gạo nếp, sau thêm đường trắng và nước hoa quế vào là được. Ăn hết trong ngày. Chủ trị cao huyết áp, ho có đờm, vàng da, vàng mắt, táo bón, chướng bụng.
Bài 3: Mỗi ngày ăn 5 quả chuối tiêu trở lên cho đến khi có tác dụng hạ áp chắc chắn.
Bài 4: Lấy vỏ lụa hạt lạc tươi 12 g, sắc lấy nước 2 lần, trộn đều, chia làm 3 phần (mỗi phần bằng một cốc trà), mỗi lần uống một cốc, ngày uống 3 lần, nên uống thường xuyên, giúp chữa cao huyết áp và bệnh đau mạch vành tim.
Bài 5: Dùng nhân sen (tức mầm phôi hạt sen) 2-3 g, hãm với nước sôi lấy nước uống thay trà trong ngày, giúp giảm huyết áp.
Bài 6: Sơn trà tươi 30 g, táo 30 g, rau cần tươi 3 cây, đường phèn 10 g. Thái nhỏ sơn trà, táo, rau cần, đun cách thủy 30 phút thì bỏ đường phèn vào là được. Ăn cả nước lẫn cái, ngày ăn một thang.
Bài 7: Đài hoa hướng dương 1 cái, táo đỏ 20 quả. Đổ 3 bát nước sắc lấy 1 bát, uống nước ăn cái. Ngày một thang, chia 2 lần, giúp giảm huyết áp.
Bài 8: Củ ấu 30 g, rau cần cạn 30 g. Sắc uống ngày 3 lần vào trước bữa ăn, giúp chữa cao huyết áp.
Bài 9: Nhụy sen, quả dâu, hạt cây rau răm, cỏ sen cạn mỗi thứ 12 g, sơn dược 15 g, ngưu đắng 15 g, mai rùa 30 g (sắc trước). Sắc uống ngày một thang, chia 2 lần. Dùng cho người bị cao huyết áp do âm hư dương thịnh gây nên.
Bài 10: Quả sơn trà tươi 1 kg, đào nhân 100 g, mật ong 25 g. Lấy dao tách quả sơn trà cho vào nồi đất hoặc vại sành cùng đào nhân, đổ ngập nước lạnh ngâm khoảng 1 giờ. Sau đó đun vừa lửa đến sôi, hạ lửa nhỏ riu riu để lâu chừng 30 phút đến 1 giờ, khi nước cô đặc còn khoảng 1 bát, rót ra bỏ cặn. Đổ nước thuốc vào 2 bình sứ, cho thêm mật ong, đậy nắp đun cách thủy 1 tiếng rồi tắt lửa, để nguội, đổ vào lọ nắp chặt. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa canh, uống ngay sau khi ăn cơm với nước uống. Công dụng: Hoạt huyết, bổ dạ dày, giúp tiêu hóa tốt, làm giảm huyết áp, mỡ máu, khai thông huyết mạch, bổ dưỡng cơ tim; dùng lâu rất có lợi cho người bệnh huyết quản.
Cùng Danh Mục:
Chữa Cao Huyết Áp Bằng Thuốc Đông Y
BÀI THUỐC ĐÔNG Y HỔ TRỢ CHỮA TĂNG HUYẾT ÁP
Nếu THA người nóng nhiệt, miệng đắng khô khát, hay bị bốc hỏa lên đầu do âm huyết hư hỏa vượng. Phép trị: chủ yếu bình can tiềm dương thanh hỏa…Nên dùng vị: Long đởm 12g, Chi tử 10g, Hoàng cầm, 12g, Sinh địa 20g, Cúc hoa 12g, Hoa hòe 12g, Câu đằng 14g, Mộc thông 12g, Bạch thược 14g, Xa tiền tử 12g đây là Bài Long Đởm Tả Can thang gia giảm. Tác dụng: tả can đởm thực hỏa, thanh can kinh thấp nhiệt, trị gan huyết nhiệt miệng đắng sườn đau, đau đầu chóng mặt, THA….
-Nếu HAC đau đầu chóng mặt ù tai buồn bực, lòng bàn tay chân nóng do âm hư dương cang. Phép trị: bổ âm tiềm dương: Nên dùng vị: Sinh địa 20g, Hoài sơn 16g, Đơn bì 14g, Sơn thù 12g, Phục linh 12g, Trạch tả 14g, Cẩu kỷ 12g, Cúc hoa 12g. Tác dụng: bổ âm dưỡng can. Trị can thận suy, hỏa vượng váng đầu, hoa mắt, thị lực giảm, cao huyết áp…
– Nếu THA đau đầu chóng mặt ù tai, tiểu tiện không tự chủ do âm dương đều hư
Phép trị: thiên về âm hư bổ âm, thiên về dương hư bổ dương. Nếu người gầy nóng trong miệng khô do âm hư nên dùng vị: Thục địa 30g, Hoài sơn 16g, Đơn bì 14g, Sơn thù 14g, Phục linh 14g, Trạch tả 12g, Cẩu kỷ, Đương quy 12g, Ngưu tất 12g, Nhục thung dung 10g, Táo nhân, Đỗ trọng 12g…đây là bài Lục Vị Địa Hoàng gia vị. Nếu lưng chân không ấm do thận dương hư thêm Nhục quế 4g, Phụ tử 4g, còn gọi Bát Vị Thận Khí Hoàn gia vị. Tác dụng: ôn bổ thận dương, bài này rất thích hợp THA âm dương đều hư, đau đầu chóng mặt ù tai hồi hộp mệt mỏi.
– Nếu THA người mập, bụng lớn chậm tiêu, thể do đàm thấp huyết ứ. Phép trị chủ yếu kiện tỳ, tiêu đàm thấp, thông huyết ứ. Nên chọn dùng vị: Bạch truật 12g, Thiên ma 12g, Bán hạ 8g, Càn khương 6g, Hoàng bá 10g, Hoàng kỳ 14g, Đảng sâm 12g, Phục linh 14g, Trạch tả 10g, Trần bì 12g, Mạch nha 12g, Thần khúc 12g, đây là Bài Bạch Truật Bán Hạ Thiên Ma thang (Kỳ Hiệu Lương Phương) gia giảm. Tác dụng: lợi thấp hóa đàm. Trị huyễn vựng THA do đàm ủng trệ. bài này thích hợp THA dạng mập bụng lớn thừa cân.
Bài đã đăng Báo KH&ĐS Số 27(2861)
WWW.Dongyminhphuc.com
Bạn đang xem bài viết Cây Thuốc Chữa Cao Huyết Áp trên website Visuantoancuaban.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!